Atelier relaxation coréenne du mercredi 28 janvier 2026
Merci à Delphine et Nathalie pour cette découverte. La séance a débuté par des exercices de do in qui m’ont permis de préparer le corps à la pratique qui allait suivre. L’échange s’est fait à 2, je me suis sentie en confiance…
Temps de partage du 17 Décembre 2025
Une des missions de Yogashala S&M est d’organiser des rencontres pour encourager la pratique du yoga au-delà des postures, et tout particulièrement la méditation. Le mercredi 17 décembre, une dizaine d’adhérents a participé à notre nouveau temps de partage.…
Expérience sonore avec Justine – 6 Décembre 2025
« Une belle expérience de Sonothérapie pour les adhérents ! Merci à Justine qui a apprécié le groupe bienveillant et capable du silence pendant une heure, pleinement attentif et emporté par les vibrations des instruments… » Le moment fût bien…
Pinceaux et Aquarelles ! Retour sur l’atelier du 15 octobre 2025
Quel bel après-midi nous avons passé ce mercredi 15 Octobre, grâce à Martine, la sœur de Béné. Cette bulle de détente, c’était une idée de Béné et elle s’est réalisée. Nous étions 5 apprentis, novices en aquarelle mais avides…
Retour sur les Portes Ouvertes 2025
Le samedi 11 octobre 2025, nous avons ouvert nos portes à Beuvrequen pour une matinée pleine de partage et de bienveillance. 💛 Les membres — Nathalie, Ingrid, Isabelle, Élise, Marielle, Catherine et Béatrice — ont présenté notre association, ses…
Fin de saison au potager 2025
Fin septembre, Nathalie, Élise et Béatrice ont clôturé la saison au potager associatif en nettoyant la parcelle ✨. Quelques carottes restent encore en terre : ce sera la toute dernière récolte de l’année 2025 🥕. Un super moment partagé,…
Le secret des Mudra
C’est lors du temps de partage du 17 septembre 2025 et après le temps de méditation, qu’Elise a emmené les participants à la découverte des mudra. Une partie théorique d’abord avant de passer à la pratique dans une ambiance…
Le potager – suite
🌱 Des nouvelles fraîches du potager ! 🌿 Le potager associatif poursuit sa saison estivale, et les récoltes continuent de rythmer nos semaines avec de belles surprises. Les dernières salades ont été cueillies. Place maintenant à la récolte des…
Journée Internationale du Yoga
YOGATIME SXM et YOGASHALA S&M se sont unis pour proposer une programme varié lors de la Journée Internationale du Yoga ce 21 Juin 2025. C’est sous un soleil éclatant que s’est déroulée cette journée conviviale qui a réuni de…
Temps de partage du 11 Juin 2025
Le mercredi 11 juin 2025 à 14h, 7 adhérentes de l’association se sont retrouvées à Beuvrequen pour un temps de partage. L’après midi a commencé par une méditation de 30 minutes. Ensuite une petite discussion post-méditation a eu lieu.…