Temps de partage du 4 mars 2026
Cet après-midi, nous nous sommes retrouvés pour un temps de méditation, suivi d’un échange philosophique autour des Yama, les premiers principes éthiques du yoga. Les Yama sont des repères pour vivre en harmonie avec les autres et avec soi-même.…
Retour sur la séance de sonothérapie du 12 février 2026
Le jeudi 12 Février, les adhérents de Yogashala ont pu vivre un magnifique moment de détente sonore guidé par la sonothérapeute Alia, invitée par Yogatime. Vibrations apaisantes, lâcher-prise, douceur et bienveillance étaient au rendez-vous… 💫 Un grand merci à…
Atelier relaxation coréenne du mercredi 28 janvier 2026
Merci à Delphine et Nathalie pour cette découverte. La séance a débuté par des exercices de do in qui m’ont permis de préparer le corps à la pratique qui allait suivre. L’échange s’est fait à 2, je me suis sentie en confiance…
Temps de partage du 17 Décembre 2025
Une des missions de Yogashala S&M est d’organiser des rencontres pour encourager la pratique du yoga au-delà des postures, et tout particulièrement la méditation. Le mercredi 17 décembre, une dizaine d’adhérents a participé à notre nouveau temps de partage.…
Expérience sonore avec Justine – 6 Décembre 2025
« Une belle expérience de Sonothérapie pour les adhérents ! Merci à Justine qui a apprécié le groupe bienveillant et capable du silence pendant une heure, pleinement attentif et emporté par les vibrations des instruments… » Le moment fût bien…
Pinceaux et Aquarelles ! Retour sur l’atelier du 15 octobre 2025
Quel bel après-midi nous avons passé ce mercredi 15 Octobre, grâce à Martine, la sœur de Béné. Cette bulle de détente, c’était une idée de Béné et elle s’est réalisée. Nous étions 5 apprentis, novices en aquarelle mais avides…
Retour sur les Portes Ouvertes 2025
Le samedi 11 octobre 2025, nous avons ouvert nos portes à Beuvrequen pour une matinée pleine de partage et de bienveillance. 💛 Les membres — Nathalie, Ingrid, Isabelle, Élise, Marielle, Catherine et Béatrice — ont présenté notre association, ses…
Fin de saison au potager 2025
Fin septembre, Nathalie, Élise et Béatrice ont clôturé la saison au potager associatif en nettoyant la parcelle ✨. Quelques carottes restent encore en terre : ce sera la toute dernière récolte de l’année 2025 🥕. Un super moment partagé,…
Le secret des Mudra
C’est lors du temps de partage du 17 septembre 2025 et après le temps de méditation, qu’Elise a emmené les participants à la découverte des mudra. Une partie théorique d’abord avant de passer à la pratique dans une ambiance…
Le potager – suite
🌱 Des nouvelles fraîches du potager ! 🌿 Le potager associatif poursuit sa saison estivale, et les récoltes continuent de rythmer nos semaines avec de belles surprises. Les dernières salades ont été cueillies. Place maintenant à la récolte des…