Retour sur la séance de sonothérapie du 12 février 2026
Le jeudi 12 Février, les adhérents de Yogashala ont pu vivre un magnifique moment de détente sonore guidé par la sonothérapeute Alia, invitée par Yogatime. Vibrations apaisantes, lâcher-prise, douceur et bienveillance étaient au rendez-vous… 💫 Un grand merci à…
Atelier relaxation coréenne du mercredi 28 janvier 2026
Merci à Delphine et Nathalie pour cette découverte. La séance a débuté par des exercices de do in qui m’ont permis de préparer le corps à la pratique qui allait suivre. L’échange s’est fait à 2, je me suis sentie en confiance…