« Secret de Yoga » disponible à la vente
« Secrets de yoga » est une compilation de textes écrits par Shankara sur les fondements du yoga.` Chaque texte est une inspiration à reconsidérer sa pratique du yoga et progresser. Pour le commander, vous pouvez consulter le lien Livres en…
Le public sénior invité au Yoga adapté sur chaise
Catherine L. dispense des séance de yoga sur chaise à l’EPHAD de Marquise. Travailler avec un public à mobilité réduite : offrir de se réapproprier la mobilité, le souffle, développer son bien être Consulter l’article sur Facebook Le yoga…
L’atelier Canva lance la saison
Aujourd’hui s’est déroulé le premier atelier organisé par YOGASHALA S&M. Élise a initié 5 adhérents au logiciel Canva. Ingrid, Isabelle, Christine, Catherine et Bénédicte ont appris les bases du logiciel dans sa version gratuite et ont adapté un modèle…
Une demi-journée de partage
Nous nous sommes réunis ce 27 janvier pour une demi journée de partage. Un « point sur les activités » a été fait afin de présenter les activités programmées et en cours. Ensuite une méditation de 30 minutes, guidée par Ingrid…